للاشتراك فى خدمة عروض
ارسل كلمة "اشترك" عبر واتس اب للرقم 0502866847

نصائح هامة لتجنب ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم

نتيجة بحث الصور عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم

ينصح اختصاصيو أمراض القلب والشرايين بضرورة متابعةنسبة الكوليسترول في الدم، لمن تظهر عليهم بعض الأعراضالمبكرة والتي يمكن أن تؤشر بارتفاعنسبة الكوليسترول بالدم، مثل الآلام الشديدة في الصدر، والشعور بالغثيان، والتعب الشديد،وضيق في التنفس.‏

وأكد الاختصاصيون ضرورة إجراء تحاليل مخبرية دورية، في حالارتفاع ضغط الدم، وحدوث زيادة كبيرة في الوزن، وفي حال وجودتاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول بالدم، وكذلك للمدخنين.

وأبانوا:

أن الكوليسترول هو عبارة عن مادة شمعية شبيهة بالدهنيقومالكبد بإنتاجها، وهو ضروري لتكوين أغشية الخلاياوفيتامين (د) ‏وبعض الهرمونات، لكن في حال زيادة نسبةالكوليسترول الضار في الجسم، فإنهيسبب مشكلات صحيةعديدة‎‏ بالقلب والشرايين والأوعية الدموية، وخاصة أنهيصعباكتشافه، إلا بعد ظهور أعراضه”.‏

وأوضحوا:

أنه للوقايةمن ارتفاع الكوليسترول يجب تغيير النمط الغذائي بالابتعاد عن الأطعمة الدهنية، والانتظامفي ممارسة الرياضة، وتجنب التدخين، ومراقبة مستوياتالكوليسترول في الدم”.‏

إغلاق